Kolikrát jste si už položili otázku:
– „Jsem vůbec tam, kde mám být?“
– „Dělám to, co mě naplňuje?“
– „A proč mám pocit, že i když všechno funguje, uvnitř mi něco chybí?“
Já sama jsem si tyto otázky pokládala roky.
Když jsem před lety rozjížděla Studio 07, pracovala jsem naplno, měla plný diář, ale přesto jsem cítila, že něco ve mně volá po hlubším smyslu.
Měla jsem práci, kterou miluju, ale chyběl mi vnitřní klid a vědomí, proč to vlastně všechno dělám.
A právě tehdy jsem objevila IKIGAI – japonský koncept, který znamená „důvod, proč ráno vstávám z postele“.
Nešlo o žádnou velkou změnu navenek, ale o hluboké vnitřní prozření.
Začala jsem chápat, že můj smysl není jen „pracovat“, ale pomáhat lidem znovu se spojit se sebou – ať už skrze dotek, rozhovor nebo koučink.
Co vlastně IKIGAI znamená?
Ikigai je prostor, kde se potkává to, co milujeme, v čem jsme dobří, co svět potřebuje a za co si nás lidé mohou zaplatit.
Když se tyto čtyři oblasti spojí, člověk konečně pochopí, proč tady je.
V praxi to ale není o krásném diagramu, který si vyplníte.
Je to živý proces objevování sebe sama.
Často začínáme tím, že se člověk vůbec poprvé po dlouhé době zastaví a dovolí si říct:
„Já vlastně ani nevím, co mám rád.“
„Dělám všechno pro ostatní, ale zapomněl jsem na sebe.“
A právě tady se Ikigai stává zrcadlem – pomáhá vám vrátit se k sobě a najít rovnováhu mezi tím, co dáváte světu a co potřebujete vy.
Zkušenosti z praxe:
Za dobu, co provázím lidi na cestě k jejich Ikigai, jsem viděla spoustu krásných proměn.
Například jedna žena, manažerka velké firmy, přišla ke mně s tím, že má všechno – postavení, rodinu, zajištění – ale uvnitř prázdno.
Po několika sezeních zjistila, že její opravdová radost je v práci s dětmi a tvoření.
Dnes organizuje kreativní dílny a říká, že se po letech „nadechla“.
Jiný příklad – mladá maminka, která se po mateřské cítila ztracená, nevěděla, jak skloubit rodinu a práci.
Během Ikigai koučinku pochopila, že její přirozená síla je ve spojování lidí a empatii – a dnes pracuje jako koordinátorka komunitního centra.
Ne proto, že by ji to někdo „nasměroval“, ale proto, že konečně slyšela sama sebe.
A pak jsou tu i ženy, které ke mně přijdou po masáži nebo mediaci – třeba jen „na kávu“ – a odcházejí s první mapou svého Ikigai.
Protože někdy stačí, aby vás někdo v klidu vyslechl a položil tu správnou otázku.
Proč je důležité znát svůj smysl života?
Když znáte svůj smysl, všechno v životě se stává jednodušším.
Přestanete se porovnávat, přestanete dělat věci jen proto, že se „mají dělat“.
Začnete dělat věci, které mají vnitřní logiku pro vás.
A i když přijdou těžké chvíle – a ony přijdou – budete vědět, proč v tom pokračovat.
Ikigai vám dá vnitřní stabilitu, lehkost a jasnost.
Není to jen „hezká filozofie“, ale velmi praktický nástroj, který vás naučí žít v souladu se sebou.
Jak probíhá IKIGAI koučink u mě?
Každé setkání vedu jemně, v klidu a s respektem.
Nepoužívám žádné složité testy nebo tabulky – jen otázky, které vás přirozeně navedou k tomu, co už ve vás dávno je.
Pracujeme s emocemi, příběhy, s tím, co vás těší i co vás bolí.
Někdy přidávám krátkou vizualizaci nebo rituál, jindy praktické kroky, jak Ikigai přenést do běžného života.
Mnoho klientek mi říká, že po koučinku se cítí lehčí, klidnější, ale zároveň mají jasný plán, co dál.
A to je přesně to, co chci – aby z koučinku nevznikla jen krásná myšlenka, ale konkrétní směr.
Závěrem:
Ikigai koučink není o tom „najít sebe“ zítra.
Je to proces, který vás vede zpět k vašemu středu, krok za krokem.
A čím víc se k sobě přibližujete, tím víc se mění i váš svět kolem.
Pokud cítíte, že v životě děláte spoustu věcí, ale chybí vám to proč, možná právě teď nastal čas to zjistit.
Ráda vás tím provedu – osobně v Brně nebo online.
💛 Protože když znáte svůj smysl života, všechno ostatní se začne skládat přirozeně.
