LYMFATICKÉ MASÁŽE
Lymfatická masáž ve Studiu 07 v centru Brna je jemná masáž, která podporuje odtok přebytečné tekutiny z těla. Pomáhá při pocitu těžkých nohou a otocích z dlouhého sezení či stání a přispívá k hladší pokožce. Nabízím ruční lymfatickou masáž (55 min za 1 200 Kč) i přístrojovou lymfodrenáž (od 500 Kč). Lymfatickým masážím se věnuji od roku 2007. Najdete nás na Jiráskově 17, parkovat můžete přímo u studia.
Pro koho je lymfatická masáž vhodná?
- Otékají vám nohy nebo máte pocit těžkých nohou po dlouhém sezení či stání?
- Chcete pevnější a hladší pokožku a méně viditelnou celulitidu?
- Hledáte jemnou masáž, při které si zároveň odpočinete?
Nabízím dvě varianty: přístrojovou lymfodrenáž (pohodlná a cenově dostupná) a ruční lymfatickou masáž (jemná, cílená a velmi relaxační).
Jak funguje přístrojová lymfodrenáž?
Přístrojová lymfodrenáž probíhá na přístroji Lymfoven a trvá 50 minut. Oblečete si speciální návleky, ve kterých se postupně plní tlakové komory. Tlaková vlna postupuje od chodidel směrem nahoru a pomáhá odvádět nadbytečnou tekutinu z nohou, boků a břicha.
Ošetření je pohodlné – jen ležíte a odpočíváte. Hodí se hlavně při pocitu těžkých nohou, otocích z dlouhého sezení a jako doplněk péče o postavu.
Jak probíhá ruční lymfatická masáž?
Ruční lymfatická masáž je jemná, pomalá a rytmická technika, která podporuje přirozený tok lymfy směrem k mízním uzlinám. Masíruji buď dolní, nebo horní polovinu těla (55 minut), případně celé tělo (110 minut). Tlak je lehký, proto je masáž zároveň velmi relaxační – mnoho klientek při ní usne.
Jaké výsledky můžete čekat?
- lehčí a odpočaté nohy, často už po první masáži,
- zmírnění otoků z dlouhého sezení nebo stání,
- hladší a pevnější pokožku a méně viditelnou celulitidu po sérii ošetření,
- lepší prokrvení a tok lymfy,
- uvolnění a hlubokou relaxaci.
Výsledky jsou individuální – záleží na výchozím stavu, pravidelnosti, pohybu a pitném režimu. Lymfatická masáž je kosmetická a relaxační péče, nenahrazuje léčbu u lékaře.
Kdy lymfatickou masáž nepodstupovat?
Lymfatická masáž není vhodná, pokud máte:
- akutní virové či bakteriální onemocnění nebo horečku,
- onkologické onemocnění, které není v remisi,
- akutní žilní onemocnění,
- nedostatečnou činnost srdce nebo otoky způsobené onemocněním srdce či ledvin,
- těhotenství v prvním trimestru.
Máte-li křečové žíly, poraďte se předem se svým ošetřujícím lékařem.
Lymfomodeling břicha
Lymfomodeling břicha je intenzivní ruční masáž, která spojuje prvky lymfatické masáže s modelací. Pracuji jen rukama a olejem, bez přístrojů. Masáž je výrazně dynamičtější než klasická lymfatická masáž a je vhodná pro ženy, které chtějí ploché a zpevněné břicho a ulevit si od pocitu nafouknutí. Ošetření trvá 60 minut a stojí 1 500 Kč.
- Cítíte se často nafouknutá nebo „těžká“ v oblasti břicha?
- Chcete zpevnit a vytvarovat břicho a boky bez invazivních zákroků?
- Hledáte péči, která doplní pohyb a zdravý životní styl?
Jak lymfomodeling probíhá?
Na začátku projdeme kontraindikace. Masáž trvá 60 minut a pracuji intenzivnějšími hmaty – hnětením, poklepy a vytahováním – na břiše a bocích. Masáž je fyzicky náročnější a některá místa mohou být citlivější, tlak ale vždy přizpůsobuji vám. Během ošetření nebo po něm můžete potřebovat na toaletu, to je běžné.
Jaké výsledky můžete čekat?
- pocit lehkosti a méně nafouknuté břicho, často hned po ošetření,
- pevnější a hladší pokožku po sérii ošetření,
- lépe tvarovaný pas a boky v kombinaci s pohybem a pitným režimem.
Výsledky jsou individuální. Lymfomodeling je kosmetická péče a nenahrazuje léčbu ani redukční dietu.
Doporučuji sérii 3 ošetření s odstupem 3 týdnů.
Jak se připravit a co dodržovat po masáži?
- 2 dny před masáží pijte alespoň 2 litry vody denně,
- 2 hodiny před masáží nejezte,
- po masáži pijte dostatek vody, vyhněte se alkoholu a těžkým jídlům,
- 24 hodin po ošetření vynechte intenzivní sport – lehká procházka je v pořádku.
U citlivější pokožky se může objevit drobná modřina nebo přechodná citlivost, která do pár dní odezní.
Kdy lymfomodeling nepodstupovat?
- těhotenství a kojení,
- akutní infekce nebo horečka,
- onkologické onemocnění,
- onemocnění srdce, ledvin nebo jater,
- vysoký krevní tlak,
- trombóza nebo závažné žilní onemocnění,
- kožní onemocnění nebo poranění v oblasti břicha,
- do 6 měsíců po porodu nebo břišní operaci.
Ukázky práce
Kolik stojí lymfatická masáž v Brně?
| Přístrojová lymfomasáž | 1 ošetření | 500 Kč |
| 10 ošetření | 3900 Kč | |
| Ruční lymfatické masáže | 1 ošetření (55 min masáž dolních či horní části těla) | 1200 Kč |
| celková lymfodrenáž (110 min) | 2000 Kč | |
| 10 ošetření (po 60 min) | 9900 Kč | |
| Lymfomodeling břicha | 1 ošetření (60 min) | 1500 Kč |
| Mix ručních a přístrojových masáží | 10 ošetření | 6900 Kč |
| Mix maderoterapie a ručních lymfatických masáží | 10 ošetření (po 55 min) | 9900 Kč |
Rezervaci termínu můžete provést online přes tlačítko níže nebo telefonicky – viz Kontakt.
Časté otázky k lymfatické masáži
1. Jak často je dobré lymfatickou masáž absolvovat?
Pro nejlepší výsledek doporučuji sérii 10 masáží v krátkém sledu, ideálně 1–2× týdně. Poté stačí udržovací návštěvy 1–2× měsíčně.
2. Jak se na lymfatickou masáž připravit?
Stačí být dobře hydratovaná. Doporučuji dva dny před masáží nepít alkohol a vynechat těžká jídla.
3. Co dodržovat po masáži?
Pijte dostatek tekutin, vyhněte se alkoholu a těžkým jídlům a dopřejte si klid nebo lehčí pohyb. V den masáže nechoďte na jiné intenzivní procedury.
4. Jaký je rozdíl mezi ruční a přístrojovou lymfodrenáží?
Přístrojová lymfodrenáž probíhá v návlecích, které postupnou tlakovou vlnou masírují nohy, břicho a boky. Je pohodlná, trvá 50 minut a stojí 500 Kč. Ruční lymfatická masáž je jemná technika prováděná rukama – můžu se víc zaměřit na konkrétní partie a zároveň je velmi relaxační. Ošetření dolní nebo horní poloviny těla trvá 55 minut (1 200 Kč), celková lymfodrenáž 110 minut (2 000 Kč).
5. Pomáhá lymfatická masáž na celulitidu?
Lymfatická masáž podporuje odtok přebytečné tekutiny, takže pokožka může působit hladší a pevnější a celulitida méně viditelná. Nejlepší výsledky přináší série ošetření v kombinaci s pohybem a pitným režimem. Pro výraznější zpevnění ji doporučuji kombinovat s maderoterapií.
6. Pomůže lymfatická masáž na oteklé a těžké nohy?
Pocit těžkých nohou a otoky z dlouhého sezení nebo stání jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč klientky přicházejí, a mnohé cítí úlevu už po první masáži. Pokud jsou otoky způsobené onemocněním srdce, ledvin nebo žil, poraďte se nejdřív se svým lékařem.
7. Mohu na lymfatickou masáž, když mám křečové žíly?
U křečových žil je nutné se předem poradit s ošetřujícím lékařem. Pokud masáž doporučí, přizpůsobím jí tlak i techniku.
8. Kolik stojí lymfatická masáž v Brně?
Ve Studiu 07 stojí přístrojová lymfomasáž 500 Kč (balíček 10 ošetření 3 900 Kč). Ruční lymfatická masáž dolní nebo horní poloviny těla (55 min) stojí 1 200 Kč, celková lymfodrenáž (110 min) 2 000 Kč a balíček 10 ručních masáží 9 900 Kč.
Obchodní podmínky
Při koupi permanentky na 10 ošetření poskytujeme 6měsíční platnost od zakoupení.
Objednaný termín masáže lze zrušit nejpozději předcházející den, poté bude ošetření považováno za využité a bude odečteno z permanentky.
Za nevyčerpané ošetření z permanentky lze vystavit dárkový poukaz (s 6 měsíční platností od data zakoupení permanentky) , nelze vracet peníze.
Pokud se klientka bez omluvy nedostaví na objednaný termín, další termín jí bude poskytnut po zaplacení částky za ošetření předem na účet. Pokud se opět nedostaví na objednaný termín bez omluvy , považuje se částka za vyčerpanou. Děkujeme za pochopení a za ohleduplnost.